Carrera para ponerte a punto de cara al MAM, que al final se descafeino un poco por no poder hacer el recorrido habitual debido a las inclemencias meteorológicas y por hacerme un esguince faltando dos kilómetros.
Pues me encontraba con muchas ganas de correr esta carrera ya que el año pasado no pude por no poder estar lo suficientemente entrenado y por tener otra carrera por la zona donde entrenaba. La carrera empezó el sábado al mediodía cuando vivíamos un mensaje de la organización comunicándonos que debido a las inclemencias meteorológicas adversas y haberlo estudiado con el Servicio de Rescate y Emergencia se suspendía el circuito previamente señalado y nos emplazaban en el parking de la Pedriza para correr una carrera alternativa.
Pues para esta carrera fuimos Dani, Agueda y yo, quedamos donde siempre en el parking del Carrefour y una vez allí nos acoplamos en el coche de Dani y partimos hacia la Pedriza. Llegamos con una hora y poco de antelación y hacia algo de fresco. Todavía no tenían montado nada y el circuito era una incógnita, no teníamos perfil, aunque si sabíamos que eran alrededor de 18 kilómetros y que salíamos del Parking de las Machacaderas .Nos obligaron a llevar material obligatorio, el cual no se comprobó en la salida, yo llevaba mi mochila de Quechua para ver que tal me adaptaba con ella en carrera y para ver que tal rellenaba en los avituallamientos y ver el tiempo que perdía y haber todo lo que manchaba, jajajaja.
Esta carrera suele ser una prueba que pone a cada uno en su sitio de cara al MAM y al GTP decidí correrla en serio y apretar los dientes. De todas maneras este año pensaba correr todas las carreras en serio, ya que normalmente suelo ir muy tranquilo en la mayoría de las carreras y término muy bien, no me queda la sensación de haberlo dado todo.
Pues cinco minutillos después de la hora de salida se dio el inicio de la prueba, nos pusimos a la mitad del pelotón y a empezar a correr. Al no tener altimetría y desconocer el recorrido pensé salir algo conservador al principio y a mitad de carrera apretar a tope.
Cruzamos el río Manzanares y empezamos por una senda que cabían dos personas una serie de toboganes bastante majos y corribles si no hubiésemos sido tantos en la carrera. Dani se nos escapo unos metros y en ese momento Agueda se torció un tobillo y empezó a dolerle bastante, me quede con el y redujimos bastante el ritmo, en km 5 le comenté de retirarnos ya que se juntaba con una pista ancha y en un kilómetro estábamos en meta, pero dijo que se le había pasado el dolor y que podía continuar sin problemas.
A partir de ahí empezamos a subir durante un buen rato unos 800 metros de desnivel y llegando arriba el recorrido serpenteaba por varias zonas de nieve llegando a los pies de la Maliciosa, la cual se encontraba completamente nevada, volvimos a cruzar el río Manzanares y en la última rampa de un kilómetro de distancia nos abrimos a la nieve virgen y empezamos a adelantar corredores como animales, coronamos y empezamos a bajar con un grupo. Después de bajar, volver a subir porque creíamos que nos habíamos confundido, volver a bajar, volver a subir y volver a bajar otra vez y decidir bajar por aquí si o si, empece a marcar un ritmo bastante fuerte bajando a unos 3:30 donde nos separamos del grupo que se había formado. Llegamos a un avituallamiento y al cargar agua manche un poco el interior de la mochila, termine de cargar agua y para arriba, cuesta que no esperábamos. Pero bueno, me encontraba con fuerza y empezamos a subir por un sendero, llegamos a otra pista forestal que tiraba hacia arriba y empezamos a incrementar el ritmo otra vez, la respiración a tope, parecíamos dos caballos desbocados, jejeje. Y llegamos a la última parte todo cuesta abajo por un sendero hasta meta, se puso en cabeza Agueda a un buen ritmo y a la mitad le releve yo bajando y en el kilómetro 16 entre dos piedras me caí, escuche un crack en el tobillo y creía que me había roto, me levanté rápidamente y lo primero que hice fue mirarme el tobillo, allí seguía, jejeje, no estaba inflamado pero me dolía al apoyarlo, me mire la mano y me había llevado media mano también y sangraba bastante. Al estar cerca de meta decidimos ir andando despacito y apoyarlo lo justo, pero con el calentón que llevaba que no me dolia al apoyarlo y al no verlo hinchado decidí seguir corriendo muy tranquilo hasta meta.
Al final 2:15:00 en meta, media mano ensangrentada y un esguince, pero aunque no os lo creáis termine muy contento porque sabía que había ido fuerte, no a tope pero si fuerte y había sufrido al final (no por el esguince, jejeje).
Mañana os cuento la historia del esguince.
Tened cuidado ahí fuera....
Distancia: 18.60 km
Tiempo 2:15:24
Ritmo media: 7:17 km/h
Desnivel +: 780 m.
Desnivel -: 753 m.
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