II TRIATLÓN DE PINTO

Y por fin llegó lo que tenía que llegar, el mejor triatlón de la zona sur. Tomaaaaaa¡¡¡¡¡¡

     Pues ahí estaba yo dándolo todo, me encontraba a sólo unos metros de coger al primer corredor, curva a la izquierda y entrada al parque, quedaban 100 m más o menos, no tenía ni un gramo de fuerza, pero me la tenía que jugar, sabía que el se encontraba igual que yo, miradita a la izquierda y veo a mi familia (plus de motivación y a por el último esfuerzo), curva a la derecha, me la juego en el interior de la recta de meta, ahí doy el todo por el todo, nos emparejamos y parecemos Javier Gómez Noya y uno de los Browlee, aprieto dientes a muerte, vamosssss, me digo para mis adentros, vamosssss y .......

     Pipipipí, pipipipí, las 7:00 am, toca levantarse, todo lo bueno dura poco porque ahora llega lo mejor, el triatlón de Pinto, vamosssssss. Me levanto de un salto y a por el desayuno, hay que comer pronto que tengo que hacer la digestión que luego me tengo que meter en el agua y nadar un poquito en el lago del pueblo. Otra vez empiezan los whatsapp a quemar el teléfono y las visitas guiadas a la factoría Roca (al final me va a tener que fichar como sponsor, anda que no les hago publicidad) y a las 8:10 quedo con un nutrido grupo en el callejón, los cuales me vuelven a dejar sólo y espero a un segundo grupo para ir a dejar las bicis al parque Juan Carlos I. De los 17 Makitonianos que estábamos inscritos al final nos juntamos unos 12 o 13. Lesiones, vacaciones, despedidas de soltero y variados hacen que no estemos al completo para tan espectacular evento.

     Pues nada, nos disponemos a calentar con unas carreritas suavecitas, no mucho que luego mis piernas no van a responder después de haber estado casi parado 3 meses.

Con los manguitos de Jake

     Y ya nos llaman para empezar a colocarnos en la línea de salida, me pongo los manguitos de Jake y los piratas y empieza la entrada al lago. Cuarta tanda, gorritos azules. Ostras que sensación tocar las algas del lago con los pies, jur jur jur. Empiezan a salir los primeros y demás y ya nos toca a los azules. Música a tope, corazón a tope, ansia a tope y pipipipí, pipipipí, jajajaja, que noooooooo. A nadar, empiezo con Carlitos y Hugo flanqueándome por los lados, vaya jarta de manotazos que nos dimos, cruzamos la primera boya y seguimos igual, y casi toda la recta la mantenemos igual a mamporro limpio hasta que como no, el que suscribe se empieza a ladear y empiezo a quitar los caracoles que hay agarrados en la pared, que mal llevo yo la línea recta. Hasta me tienen que dar gritos los mismos compañeros porque casi remonto las cascada que hay en el lago. Momento en el cual me entran un par de arcadas, porque este año el lago tenía un poquito de eau de jabalí, madre mía unos litrillos de colonia del Mercadona no vendría mal, por lo que decido nadar los últimos metros a braza, para coger el máximo de aire posible y centrarme en llegar a la T1.

     Salgo muy bien, carrerita hasta la bicicleta, y hago una transición perfecta, tan perfecta que me tiro la mitad del camino pensando que me he olvidado algo.

     Bicicleta. Merece un apartado aparte. Bueno pues lo dicho buena transición, gel de cafeína antes de llegar al puente nuevo y al lío. Parada por un pequeño atasco en el puente y a rodarrrrrrrrr. Bueno, yo no, los demás. Me pasan casi todos los Makitonianos antes de llegar a la cañada y según giro tengo una no tan grata compañía el Sr. Viento. Lo que me faltaba, pero bueno, no me lo tomé muy mal porque los últimos 4 kilómetros iban a ser a favor por lo que ya me dividí la carrera en bicicleta en 16 km y se me hizo algo mas corta. Me iban pasando, uno, dos, tres... - una vez alguien me dijo que contara cuantos me pasaban para hacerme una idea de algo - cincuenta y ocho, cincuenta y nueve y ya paré que estaba contando más que pedalear. Y ante todo estaba esperando que no me adelantase el que me adelantó en el duatlón de Pinto, el hombre de las alforjas, sueño con el desde entonces, creo que si me adelanta me retiro. Historieta para adelante, historieta para detrás, llego a la zona del hospital de Valdemoro y hay un participante que se ha dado un buen golpe, ya están allí las asistencias y policía municipal, por lo que sigo hacia adelante. Momento en el que me coge Javi y me da la mala noticia de que ha perdido su reloj en el lago, no me jodas, vaya putada. Espero que si alguien lo pesca sea una bellísima persona y lo devuelva a su dueño, aunque este pasado por agua. Me adelanta Javi y le mantengo a una distancia de 30 metros, y ¿como he conseguido mantenerle a distancia? os preguntareis, pues muy bien, los últimos 4 kilómetros con todo a favor, cuesta abajo y aire a favor, jajaja. Giro a la izquierda para enfilar la última transición y ahí están, el frente boquerón animándome a tope, vamos papa, vamos tío, vamossssssssss.

     Buena transición la T2, vuelvo a pensar que me he dejado algo, la bici, jajaja, había que dejarla, jajajaja. Me tomo otro gel, porque la bici me ha dejado baldao, pero no me encontraba mal. Fui tranquilo, sin agobios, iba adelantando gente e iba a media marcha, para que apretar, iba a entrar el ciento y pico e iba a acabar el ciento y pico, por lo que me lo tome con calma y disfrutar la carrera. Por detrás del lago me entra hambre, será por la Pasta Party de la noche anterior, jejeje. Un poquito más abajo están mis aférrimos fans que siguen gritando sin parar. Vuelta al asfalto y me encuentro con caras conocidas que ya están llegando. Ya no queda nada. Me apetece llegar a meta y entrar con los peques, es lo mejor de todas las carreras y ya no queda naaaaaaaaaa.

     Y ahora si curva a la izquierda y entrada al parque, ya si quedaban 100 m. Busco a la familia con la mirada y los encuentro me preparo para recogerlos y entrar con ellos a meta, y ellos me están esperando mis hijos y mis sobrinos. Ya que el año pasado se abortó en el último segundo la entrada de los cuatro, este año si lo cruzamos juntos.

Felicidad en estado puro

     FELIZ, ¿alguien puede pedir más?

     Al final 1:40 minutos, 8 minutos más que el año pasado, pero viendo lo que había entrenado creo que no lo he hecho tan mal. El año que viene tengo que bajar por lo menos 10 minutos, jejeje.

     Los Makitonianos unas maquinas todos, pero destacar a Jorge, el benjamín del equipo quedando el 33 de la general y segundo clasificado de su categoría, menuda máquina. Ahí hay madera de triatleta, atleta, ciclista, jugador de baloncesto, y lo que se proponga. Carlitos con Carlitos Jr. esperándole en la meta, Luismón que va como un tiro con la bici, Dubi que hizo un pedazo de carrera, en todas las disciplinas, Javi que se estreno con su primer triatlón y lo hizo de puta madre, lo único el reloj que se quedo en el lago, Hugo, que le encantó el tri y el año que viene repite, la familia Lázaro que en su primer triatlón lo bordaron los 4, vaya familia, espectaculares. Les doy a todos ellos un 10. Enhorabuena maquinas.

     En primer lugar quería dar las gracias y se merecen ser las primeras, es a las TRILOCAS, creo que ninguno de vosotros (a lo mejor alguno si) sabéis lo que es hacer un evento tan espectacular. La verdad que todo empezó a fraguarse el mismo día que terminó la primera edición, si, si, hace 365 días. Un año dándole al coco para ver como mejorar lo del año pasado y era muy difícil, pero este año se han mejorado y veo que lo van a tener difícil para el año que viene hacerlo mejor que este, pero lo mismo dijimos el año pasado y lo han bordado. Muchas gracias por haber hecho de una competición, una reunión entre amigos como decíais en vuestra publicidad, no solo el reunirnos el día de la competición, si no en el caso de los Makitonianos, el salir a entrenar muchos días del año juntos, correr carrera juntos, asfalto y montaña, piscina a tope durante este invierno. Ha sido un año muy bueno de entrenos y de amigos de toda la vida y de nuevos amigos. Muchas gracias saladas¡¡¡¡¡

     Y no se me olvidan dos pedazos de cracks que han hecho posible el evento, Emilio y Javi, que además de regentar la tienda de 4bikershop han estado codo con codo con las Trilocas organizando el evento, y lo se de buena tinta, ya que he pasado más tiempo este invierno en la tienda que en mi casa. Se están planteando meterme en nómina también, jajaja. Sin ellos el triatlón no hubiera sido lo mismo porque además de poner las bicicletas a punto, han estado quebrándose la cabeza para que todo saliese espectacularmente. Muchas gracias salaos¡¡¡¡¡¡¡¡¡

    En segundo lugar a los más incondicionales forofos de los últimos eventos que se han disputado en Pinto, useasé, los PINTEÑOS, cuando me meto en el lago y veo toda la barandilla a reventar de gente, brutal. Muchas gracias, nos dais ese empujoncito que nos queda para dar el todo por el todo y esforzarnos más de lo que nuestras piernas dan.

     Dar las gracias a las marcas que sigo pagando yo y algún día me pagarán ellas a mi, aunque me tendré que esforzar un poco más. Adidas, Compressport, Salomón, 4bikershop, Santini, Uvex, Kalenji, Landival, 226ers, Giant, Safesport, Garmin, Suunto.

     Quería también mencionar a todas las marcas que estuvieron en la piscina porque sin ellas esto no hubiera sido posible. Muchas gracias por vuestros consejos de nutrición, por los masajes, por la suplementación, por los sorteos de material deportivo, por todo. Muchas gracias. E' Lecler, Vitalty, Monto, Babyliss, J. del Pozo, Padel King, Club amigos del Mountain Bike, Mirmajoma, Cerler Aramon, Fisio's, Blanco fisioterapia, Pinto Gym, Ciudad de paso, Podosol, Darterapia, 4bikershop, Elite bikes, Bizzis, Herbalife, Camping Las Paules, Nutrivip, Gestiones Inmobiliarias Madridsur, Caja Rural Castilla la Mancha.

     Y por último y no por ello menos importante, al revés, son los más importante de este mundo para mi, es a mi FAMILIA, que un año más estaban ahí esperándome y animándome para que me esforzara y disfrutara como un enano. Muchas gracias fans incondicionales. OS QUIERO.

     Bueno, ya tengo mi próximo objetivo para dentro de unos años, tendrá que ser a partir del 2018 en adelante, ya que necesito coger puntos para poder presentarme. UTMB, esperarme que allí voy. Vamossssssssssss. Os intentaré ir contando cada dos semanas mis entrenamientos por el blog para que veáis mis progresos y como se prepara una carrera de 170 km con 10000m positivos. TES (trabajo, esfuerzo y sacrificio). Seguiré los consejos de mi entrenadora Nerea Martínez para que todo salga perfecto. Sin prisa, pero sin pausa. A por ello.

Lebreles, tened cuidado ahí fuera¡¡¡¡¡

Vive lleno, muere vacío........

     

DUATLÓN DE PINTO

Dedicado a mi bicicleta con ruedas cuadradas. Por eso vete, olvida mi nombre, mi cara, mi casa y pega la vuelta…. :((((

  Ya hacía tiempo que no entraba por estos lares, la verdad que por falta de tiempo, averías en el ordenador y mil cosas varias me costaba ponerme enfrente del teclado. Ya que mi situación laboral ha cambiado un poquito, creo que ahora podré poner alguna que otra entrada más en este blog tan majete (no necesito abuela), jejeje.

  Pues la verdad que empezamos la semana muy tranquila pero a mediados de semana me vine arriba con los mensajes motivantes, vídeos motivantes, palabras motivantes, canciones motivantes, y todo lo que sea motivante. Tenía el whatsapp de los Makitonianos calentito y no dejando que ninguno se durmiera en los laureles y estuviese a tope para el día D. Y sobre todo cuando mi pequeño gran amigo Carlitos me envío el nuevo logo del club, ya fue la apoteosis.

  El día de antes no pude cenar mi bocadillo de tortilla de patatas que suelo cenar porque estuve de cumpleaños de mi sobrina y al final atracón de panchitos (frutos secos) y demás patatas fritas, para llenar el cuerpo de carbohidratos, hidratos y todo lo terminado en -atos.

  Mañana de la carrera. 07:15 hora Zulú. Suena el despertador y ya estaba despierto, me levanto, desayuno normal, mando el fax y me relajo tranquilamente en el sofá esperando que llegue la hora. Al final no sabía que llevarme, iba de estreno y pensaba en que iba a tener frío, me llevo una camiseta, el cortavientos y hasta los guantes de lana y eso que en la calle había unos cuantos grados por encima de 25 grados, pero conociendo al dios Eolo, temía que iba a salir volando y terminar en el polo norte. Al final casi me dejo la bici. En fin, los nervios del directo.

  08:45 Zulú. Salgo al callejón porque había quedado con Javi. Estoy tranquilo, se que en la bici lo voy a hacer bien y nos dirigimos hacia el parque. Allí nos encontramos con toda la tropa, algunos engañados el día de antes (a que sí, Alberto, jijijiji). Eramos muchos makitonianos los que nos dábamos cita en tan espectacular evento y algunos llegaron tarde hasta para la foto. Cuando me quito la camiseta y enseño mi nuevo trimono, un poco más y se cae el estadio, no es para tanto, pero disimula un poco los michelines y hubo gracias de todo tipo, jajaja. Fotito para el recuerdo, hablar con 100 personas por lo menos, posicionarnos en carrera, esta vez me posicioné de la primera cuarta parte y……

Gran parte de los Makitonianos, faltan unos cuantos.

  10:00 hora Zulú. Bocinazo y al lío. Pensaba salir tranquilo, pero corría en mi pueblo y no me iba a dejar nada en el tintero por lo que a carajo “sacao”. Primer kilómetro 4:15, pienso -voy a tope, ni haciendo series. Upsss que me pasa en el pie izquierdo, mierda, se me ha dormido, y eso? Joder, los cordones esos sin nudos, me están cortando la circulación. Nada Maki, al lío. Segundo kilómetro 4:12, pienso -a tope, mierda se me ha dormido el otro pie, no me jodas. Tercer kilómetro 4:13 pienso -joder no siento las piernas, no sientas las piernas, Adriannnnnn y al final me líe de película entre Rambo y Rocky, pero termine la primera vuelta viendo a los primeros y eso para mi ya es mucho. Segunda vuelta, pienso -voy a bajar el pistón que cuando coja la bicicleta voy a sufrir- Lo bajamos un poquito y termino los 6 kilómetros a una media de 4:20. Entre los 60 primeros.

  Primera transición. La hago más o menos bien, en 1:17, pero no tengo sangre en los pies, espero recuperarla en la bicicleta porque sigo sin sentir las piernas.

  Bicicleta. Que os voy a contar, empezamos más o menos bien, dije que no me guardaba nada y así lo hice. Gel y cruzamos el puente nuevo y aquí viene el declive de un mito. Empieza a adelantarme gente a cascoporro. Me intento enganchar a la primera chica nada más subir la cuesta de Valdemoro, imposible. Me adelanta Luismón, me dice que pille su rueda, y como no quiera que me la lleve para casa, porque otra cosa no va a poder ser. Me adelanta todo el mundo, en la cuesta abajo sólo me adelanta uno, bueno, algo es algo, cojo algo de moral porque veo a un grupito delante al que me puedo unir, pero na de na. Me siguen adelantando, yo miro para atrás y veo a la gente muy lejos y al ratito me adelantan. Madre mía, y yo voy a tope, los cuadriceps me van a reventar. Campo de tiro, cojo una botella de agua y a seguir, ya queda menos. Pero aquí ya la moral me va minando poco a poco. Los últimos dos kilómetros los hago con un grupito de tres, pero mi cabeza esta en otro lugar, y para colmo un flipao casi me hecha compitiendo por la plaza ¡¡¡182¡¡¡ Tengo que agradecer que de las cientos de personas que me adelantaron con la bicicleta, más del 80 % me decían que me pegara a su rueda, deportividad al 100%. Giro para encarar la transición y subidón de moral, allí están mis peques dándome sus gritos con su carraca, trompeta y silbato. Realizo la segunda transición algo más lenta y a correr.

  Pues empecé muy bien la carrera adelantando a gente, al final adelante a unos veinte o así, pero a los 500 metros el pie izquierdo otra vez dormido y al ratito el derecho. No me jodas. Y ya me dejo llevar. Podía haber apretado mas en la T3, pero como he dicho la cabeza la tenía en otro lado, solamente quería llegar a meta y ver donde estaban mis lebreles para entrar en meta con ellos. Estaba haciendo unas transiciones a 4:10 y ahora era incapaz ni de acercarme a esa marca. Un giro, otro giro, subidita, giro, vuelvo a girar y la meta. Y allí estaban mis pequeños, esperando a entrar en meta con papá, aunque a Alejandrete le tuve que coger en brazos y fotón.

Mis campeones

  Al final 1:34:23 en meta, 24:33 en la T1, 55:39 en la T2 y 14:11 en la T3. Al final entre contento, porque no me había dejado nada, había gastado todo en la T1 y en la bici, sobre todo cuando vi las pulsaciones medias T1: 181 ppm, T2: 170 ppm y T3: 179 ppm. Eso quiere decir que iba a tope. La bici no es lo mío, al final va a tener razón el gran David y tengo las ruedas cuadradas. Que se le va a hacer, cuando tenga que jubilar mi bici y comprarme otra me llevaré un compás para corroborar que son redondas, jejeje.

Al final fotico para el recuerdo y los Makitonianos esparcidos.

Mis makitonianos son unas verdaderas maquinas y estuvieron peleando hasta el final, no dejándose ni un gramo de fuerza. Por orden de aparición:

- Carlitos, parece ser que en la T1 fue algo contemplativo, pero luego cogió la bici y a saco paco.

- Diegu Gallu, su mejor puesto en una carrera. Iba fino, hice la T1 detrás suya y en la bici se dejó el resto como en la T3.

- Eduuuuuu, sus pequeñas vacaciones le hicieron bajar un poco el listón pero vamos ahí estuvo luchando con los 30 primeros.

- Daviddddd, para ser su debut y no coger la bici, carrerón. Liderando el grupo que iba detrás de los tres primeros en la T1, cogió la bici como si nada y se mantuvo bien, para no ser su plato fuerte y al final top 40.

- Luismón, se pego a mi como una lapa en la T1 y aguanto bien y al final su flamante bicicleta nueva le hizo volar, muy buena carrera.

- Dubi, la T1 tranquila, pero mejor que ninguna vez, y la bici como un rayo, parecía que no le costaba nada pedalear, me paso partiendosé el culo (aunque no tiene mérito, jajaja) y le vi terminar muy bien la T3.

- Javi, T1 y T2 como la habíamos entrenado, pero en la T3 me sorprendió, iba a tope el jodío, tuve que apretar un poco porque si no me pasaba como un jabato.

- Espada, también era su debut en un duatlón y sin conocerse el recorrido y haber entrenado pocas transiciones hizo muy buena carrera. Guardo fuerzas en la T1, para hacer una T2 y T3 cojonudas.

- Dani, también en su debut, apretó los dientes desde el principio hasta el final, no dejándose nada y terminando como nos gusta entrar a los papas con los peques en brazos, aunque sea llorando.

- Alberto, debutaba también hoy, y lo peor que le engañe ayer, jajaja. Terminó el tío como si nada, digo yo que si le digo de correrlo otra vez, es capaz de hacerlo. Flipao me dejó. Menuda maquina.

- David, el mejor makitoniano. Después de haber estado ayudando a la organización, se calzó las zapatillas y se casco el duatlón a saco. Ole, ole y ole.Vaya dos pelotas que le echaste, te estas poniendo en forma de cojones. Ya te estoy esperando para salir a correr juntos. 
     - Lastima de Cristina que se nos lesionó unas semanas antes  y no pudo debutar en el duatlón, y esperemos que Victor se recupere pronto. Mucho ánimo maquinasssss¡¡¡¡¡¡

Quería resaltar la buena no, muy buena organización de la carrera. En dos palabras IMPRESIONANTE. Además de la buena señalización de la carrera, los avituallamientos sorpresa como el del Campo de Tiro, la buena bolsa de regalo, las bicicletas bien colocadas, atentos en las transiciones. Estabais dispuestos a cualquier cosa que os decíamos, les disteis zumos hasta a mis hijos, bocata de jamón, powerade, herbalife, de todo. Hasta el MacDonalds estaba allí. Y podías repetir, o por lo menos yo repetí, jijijiji. Solo puedo daros un 10.

  Quería dar las gracias al fotógrafo, Yrigoyen, menos mal que las cámaras son digitales porque si son con carrete te veo hasta en navidades revelándolas. Pero cuantas fotos sacaste??? Madre mía. Estabais en todos lados, os multiplicabais. Muchas gracias. He corrido muchas carreras y nunca había visto tanto despliegue fotográfico y encima nos las dejas descargar para colgarlas. Muchas gracias de todo corazón.

     Dar las gracias a las marcas que me patrocinan, aunque por ahora las sigo pagando yo, algún día me pagarán ellas a mi, todo se hablará, jejeje. Adidas, Compressport, Salomón, 4bikershop, Santini, Uvex, Kalenji, Landival, 226ers, Giant, Safesport, Garmin.

  A todas las marcas que han hecho posible que este evento haya sido un éxito.

  A toda la gente de Pinto que siempre que hay un evento de esta magnitud se vuelcan con los corredores, se os agradece infinitamente que perdais un poco de vuestro tiempo en dar ánimos a estos locos que se se pasan todo el día corriendo. Muchas gracias.

  A Octavio y a Jairo porque últimamente soy un poco plasta con las llamadas y me aguantáis la chapa que os suelo meter, pero hay que apretar un poco más con la bici o realizar un trasplante de piernas.

  A mis makitonianos, que estamos todo el día liados con carreras para arriba y para abajo, y  nos animamos mutuamente para salir a correr, a nadar, a montar en bici o aunque sea a unas cañas.

  Y como no, a mi mujer y a mis pitufines que siempre están ahí y cuando me voy a correr me miran con cara de extrañados desde la cama entre sueño y sueño, pensando con lo a gusto que se esta en la cama, donde ira este a estas horas.

  Y ya a por la próxima carrera el 27 de junio, triatlón Skoda series Villa de Madrid, bañito en el lago de la Casa de Campo, subir 3 veces Garabitas con la bici y 5 km de carrera. Veremos que tal, pero eso será otra historia que se la contaremos a su debido momento.

  Señoras y señores, tengan cuidado ahí fuera, lebreles¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

     Vive lleno, muere vacío.......

10 KM RUNNING PINTO

Después de no haber dormido nada, mejor marca personalizada.

     Pues al lío. Después de que mi ordenador se tomase un Relaxing of cafe con leche in to the ordenador, useasé, que se cayó un café en el teclado del ordenador y cada vez que toco la letra "a" se queda un poco pegada, por fin puedo volver a escribir mis aventuras y desventuras en las carreras y llevo un poco de retraso, pero bueno, la cuestión es empezar.

     Después de no haber dormido nada por diferentes historias varias, me presento en Pinto a las 08:35 y eso que vivo aquí, preparado para darlo todo y con la dificultad de tener que ir al baño por lo menos un par de veces, y con el handicap de que la carrera empieza a las 09:30. Mientras que estoy sentado en el trono diferentes mensajes de apoyo, no se porque serían si por darme ánimos en el baño o por darme ánimos en la carrera, digo yo que sería esto segundo, pero vamos tampoco sientan mal unos pocos de ánimos en el trono. Cojo la mochila que ya la tenia preparada, me visto a medias y salgo escopeteado  hacia el Parque Juan Carlos I, lugar donde se va a celebrar el evento.

     Llamaditas de camino para ver donde se han situado y para ver donde puedo dejar la ropa, al final doy con David, compañero de trabajo y asiduo a colaborar en las carreras de ducross series, alguno le recordareis de la anterior entrada por mis ruedas cuadradas y por mis ruedines, esto parece a lo de los Simpson con lo de Troy McClour, jejeje. Con su mujer Silvia que debuta en una carrera de 10 km y que lleva preparándose desde octubre, con su hermana Raquel que debuta en una carrera con los 4 km de la mujer y con la hija de David, Maia, que tiene unos ojazos preciosos (como lo lea esto David seguro que me achucha a los perros).

     Al final habíamos quedado para calentar a las 9:00 en la rotonda de arriba y al final aparecemos a las 9:20. Mis amigos están allí, Edu, Luismi pero ya han empezado a calentar y Carlitos mi guía espiritual me sigue buscando para intentar bajar mi marca. Habíamos hablado que me iba a hacer de liebre para bajar de 43', si en el kilómetro 3 íbamos por debajo de 12' intentábamos el asalto a sub 40, pero eso es otra historia. Calentamos en 5 minutos porque no nos dio tiempo a más y hacia la línea de salida.

Aquí estamos todos para dar el todo por el todo

     La línea de salida parecía la cola para montarse en el Superman de la Warner, había tropecientas cuatro mil ochocientas veintitres personas. Decidimos adelantarnos un lo máximo posible. Edu coge el lateral y se pone de los primeros, va a intentar el sub38, Luismi se queda algo atrás. Vemos a Javi, mi compañero de fatigas que va a por su récord en la media maratón, le pasamos y seguimos avanzando, al final de la mitad para arriba. Creemos que estamos bien situados. Y una kutomba (swahili).

     Empezamos en 3,2,1, al ataquerrrrrrrr. Imposible correr había un montón de gente, cogemos el lateral, mil personas más, David se escapa subiendo por las paredes. No se puede correr, tropiezos, buffffff, se joroba el sub40, pasado el Centro Comercial soy capaz de coger la acera y empiezo a adelantar a gente, pero hasta la acera esta infectada de gente. Pierdo a Carlos y le vuelvo a encontrar. Pasamos por su antigua casa y no vemos a la fan número 1 de la C/. Cataluña y aledaños,  Mª Carmen, su madre. Y parece ser que ya empezamos a correr.

Salida a tope de gente y con cara de dormido, jurjurjur.

     A la altura del Pabe (Polideportivo Sandra Aguilar) adelanto a Alejandro, socorrista de la piscina de Pinto y primera persona en Pinto que va a correr una media maratón completamente descalzo, palabras de ánimo para esta gran persona, que va a un ritmo de 4:05 min/km. Toma ya¡¡¡¡¡¡

     Bueno, vamos a buen ritmo, para no haber dormido nada en toda la noche, por el kilómetro dos nos adelanta una chica a un ritmo infernal, apunta maneras de que va a terminar muy bien (al final ganó), imposible seguirla y se nos marcha en un pis-pas.

     Llegamos al km. 3, miro el reloj y 12:15, bufffffff, no voy a ser capaz de bajar esos 15 segundo y mantener un ritmo por debajo de 4', además ya se va acumulando el cansancio, como siempre en ese punto (será porque la cosa pinta hacia arriba, jijijijiji). Y empezamos a sufrir, pero ahí tengo a Carlitos dándome su apoyo en todos los sitios.

     Vamos por la C/. Antonio López y todo el mundo conoce a Carlitos, jajaja, estamos en su barrio y todos le dicen pero corre más, y luego me ven la cara de desencajado que llevo y le dice que me esta llevando a por mi mmp, pero vamos parece que me lleva al matadero, jajaja.

     Cojo una botella de agua, aunque le dije a Carlitos que me la cogiese el, pero ya estaba en las últimas y necesitaba beber y empaparme, porque hizo bastante calor.

     Enfilamos la Avda. Isabel la Católica y ahí empiezan los ánimos de Carlitos en su máximo esplendor:

     - "Con dos gotas de sangre y un rayo de sol, Dios hizo una bandera y se la dio a un español".

     - "Acuérdate de la Linda (perra que tuvimos) y dalo todo".

     - " Chistecillo, el cual no lo recuerdo", sobre todo por que sus chistes son tope de gama.

     Empezamos unos subes y bajas y ahí se nota que voy algo mejor subiendo, he puesto el ritmo continuo y no puedo frenarme. Bajada hacía el Centro de la Península y enfilamos la calle donde se supone van a estar mis fans número 1, mi mujer y mis pequeñajos. Yo los veo a ellos nada más empezar la calle y ellos me ven casi cuando me tienen encima. Moral a tope y a apretar un poco más, quedan 3 kilómetros.

     Había hablado con Joaquín (mi fisio) que iba a apretar desde el km. 8 para darlo todo. Llegamos al 8 y apreté lo que pude y en el km. 9 empezaron las arcadas y las ganas de vomitar, iba al límite. Freno un poquito y sigo apretando lo que puedo. Subimos hasta el lago, cuesta en la que tendré que darlo todo el 13 de septiembre de 2015, bajamos, voy desbocado y vuelta a subir, apretada de dientes y cuesta abajo hasta meta. Empezaron las arcadas otra vez y mi pensamiento era: 

     - Vaya foto para la posteridad, entrando en meta vomitando, aguanta y no vomites, por lo menos que hayamos pasado la foto y el video. Al final aguante y pase la línea de meta, completamente exhausto, pero una mirada de reojo al reloj me decía que había bajado de 43', !!!!!42:25¡¡¡¡¡ El esfuerzo había tenido su resultado. Toma ya¡¡¡¡¡¡

Cara de sufrimiento, bufffff, que mal iba

     Me reencuentro con David, que le falto un pelo para bajar de sub40, pero hizo un carrerón, no hay que reprocharle nada.  Edu se quedo a un poquito más de bajar de 38', pero eso ya son palabras mayores, cualquier fallo en salida o cualquier despiste, da al traste con esa pedazo de marca. A la próxima lo bordas. Luismón para no haber entrenado mucho también lo hizo muy bien y Dubi en su segundo 10000m también lo hizo fenomenal, esto se va animando de cara a los duatlones y triatlón de Pinto. Miro la clasificación, la primera vez que salgo en los primeros folios, jajaja. Esperamos a Silvia que ha bajado de 57' en sus primeros 10 km, tiempazo y encima tuvo tiempo de hacer amigas por el camino, jajajaja.

Vaya gafas tan psicodélicas, jajaja. Las machines¡¡¡¡¡¡

     Y ahora tocaba esperar, ya que les tocaba a las máquinas terminar su carrera (la primera media maratón de Pinto) y luego corrían las mujeres y los pequeños.

     Terminaron los medio maratonianos, con Javi bajando 5 minutos su mejor marca, menudos entrenos se esta metiendo el crack, todo va dando sus frutos.

     Y llego el momento de que las mujeres dieran el todo por el todo en su carrera. Mi mujer después de no haber podido entrenar mucho se presentaba en la línea de salida y encima con un kilómetro más, pero yo confiaba en ella y sabía que lo iba a hacer muy bien. Se juntaron las mujeres de los demás y a darle a la zapatilla. Se podrán quejar de animadores, estábamos en todos lados y sólo se nos escuchaba a nosotros. Vamos mama¡¡¡¡¡¡ Eres la mejor¡¡¡¡¡¡¡ Ya queda poco¡¡¡¡¡¡ Y al final buenísima marca. Toma ya¡¡¡¡¡¡

     Y después de las mamás, les tocaba el turno a las jóvenes promesas, los lebreles pequeñitos. Elisa carrerón que se marcó quedando de la mitad para arriba, menuda campeona¡¡¡¡ Y Alejandro que iba bien posicionado, una caída dio al traste con lo bien que lo estaba haciendo, pero se levantó, se arrascó la rodilla y siguió corriendo, menudo campeón¡¡¡¡¡ Al final se llevaron lo que mas querían su palmerita de chocolate, su aquarius y su medalla. Al final voy a tener que poner una vitrina para medallas, Elisa creo que tiene 10 y Alejandro 8. Vaya maquinas¡¡¡¡¡¡¡

     Bueno, pues otro año más, hemos corrido los 10 km de Pinto, el año pasado no lo corrí por lesión, carrera que siempre que pueda la correré. Primero porque es la de mi pueblo, segundo porque toda la gente a la que quiero esta animándome y tercero porque la organización es fenomenal, de 10¡¡¡¡¡

     Este año han metido la media maratón y por la gente que he hablado y la ha corrido me han dicho que fenomenal, la verdad que esa mañana se celebran 7 u 8 carreras y todas fenomenales, cuidado hasta el más último detalle, si acaso decir un pero, la carrera de los pequeños del todo es un caos, pero no por los niños, si no por los padres, porque no dejan correr a los niños y además de estorbar a los demás, alguno de los pequeños se caen por zancadillas de los padres, pero bueno, eso es otro tema y no quiero generar ninguna trifulca, pero hay que mejorar ese aspecto y no por parte de la organización, si no por parte de los padres, que tienen que tener más cuidado. Pero vamos organización de 10 como siempre. Muchas gracias. Repetiremos el año que viene y espero bajar de 42'.

     Un superbesazo a mis fans incondicionales, como no, mi familia por estar ahí dándolo todo animando a papa y luego haber corrido también ellos y haberlo hecho tan bien y haber disfrutado un montón.

     A todos los pinteños, demostrando otra vez que somos los mejores, que somos los que más animamos y estamos ahí en todos estos eventos que organizan los clubes del pueblo. Ole, ole y ole. Muchas gracias¡¡¡¡¡

     Y como no a Octavio que con esa camiseta no corro, vueloooooooooo¡¡¡¡¡¡ Vamos afinando para el Triatlón, vamos Mister a por todasssssssss.

     Y bueno quedan 176 días para el triatlón de Pinto, donde hay que dar el todo por el todo. Esta vez si funciono el micrófono, jajaja. A seguir entrenando a topeeeeeee¡¡¡¡¡¡ Vamossssssssss¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

     Señoras y señores, tengan cuidado ahí fuera. Vamosssssssss¡¡¡¡¡¡¡

     Vive lleno, muere vacío.....

     Próxima parada duatlón de Morata de Tajuña.

           

PATONES EXTREM

El monstruo del Pato Ness

Pues con la resaca de la tarde del sábado después de la San Valentinada (véase entrada anterior) sonó el despertador a las 6:15 de la mañana del domingo. Abro un ojo y digo ¿para que me levanto a estas horas?¿me voy a currar? No, hoy es domingo, ¿a donde voy? Me he confundido al poner el despertador. Después de varias preguntas sin respuestas llego a la conclusión que al final tenía una carrera y que me tenía que levantar. Con mas sueño que Espinete me levanto de la cama.

Desayuno el de siempre, dos visitas obligadas al baño, recuento de si llevo todo y a las 700 salgo por la puerta y me encuentro un autobús y un elefante rosa en la puerta del portal. Madre mía, pues va a ser que sigo dormido, pellizco y ya veo a Javi y Jorge que me están esperando. Ostras!!!! Era carnaval y los últimos coletazos se van recogiendo en sus casas.

A las 7:05 zulú estamos en la ermita, cogemos a Miguel (Sika), Virgi y Emilio y nos dirigimos hacia Patones de abajo. Que recuerdos de mis escaladas en aquellos lares, que tiempos aquellos.... Pellizco y de ruta.

Aquellos maravillosos años

El viaje nos llevo una hora y cuarto donde solo se veían nubes, mas nubes, viento, mas viento, niebla, mas niebla y algo de lluvia llegando ya a Patones. Durante el viaje apuestas varias sobre el tiempo que nos iba a hacer, daban 95% de lluvia, y yo y alguno mas nos aferrábamos al 5% de que no iba a llover. Parecía un duelo a cara de perro entre Paco Montesdeoca y José Antonio Maldonado.

Aparcamos y se pone a llover, recogida de dorsales, fotico de recuerdo y a buscar una cafetería para que llegase la hora de la carrera. Café, tercera vez de baño y después de un rato, reconocimiento de la salida y a la vez llegada y ahí esta Sonia, poniendo y quitando la alfombra no se cuantas veces. Y viendo aquello nos vamos a cambiar al coche. Me doy cuenta que me he dejado el reloj, pues nada no me enterare por donde voy, espero que no haya mucha niebla.

Recogida de dorsales, tuvimos que ser de los primeros y paraguas en mano por si las moscas

Más negro que el Negrón, al fondo sólo se veían nubes

Con nuestros aperos de labranza antes de enfrentarnos al monstruo del Pato Ness.

Calentamiento y sorpresa sale el sol!!!!

En el calentamiento nos encontrarnos con varia gente del pueblo y varia gente del club "Tierra Trágame" y entre charlas, risas y variados nos vamos acercando a la línea de salida.

Una vez en la salida decido quedarme en el vagón de cola, pienso que voy a estar cansado después del tute que llevo estos dos días y no quiero hacer mucho tapón.

Jorge y Miguel se van hacia adelante y Javi, Virgi, Emilio y yo salimos en el último vagón. Además después de la lesión en Cercedilla no sabía como iba a encontrarse mi dichoso pubis, allí en el km. 10 tuve que bajar el ritmo y me tiré dos semanas parado, además del megaresfriado. En verdad la carrera de Patones era una prueba para ver que tal me encontraba del pubis e ir incrementando distancias poco a poco mientras lo voy fortaleciendo.

Homenaje a Jose Manuel y minuto de silencio que sólo pudieron respetar los de adelante porque los de atrás no nos enteramos. Pido disculpas.

Y preparadosssssss, listosssssss, yaaaaaa.

Tardamos un rato en pasar por el arco de salida y nos ponemos a andar, un montón de gente, toda la subida hacia Patones de Arriba vamos andando, escalón a escalón y una vez allí nos paramos al cruzar un puente y unos pequeños riachuelos, se formo un buen embudo.

Le dijo a Javi cuanto llevamos y me dice que 18 minutos y !!!!Un kilómetro y medio!!!! Buffff, vaya tapón se ha montado, en fin, las carreras son así.

Empezando a rodar

Llegamos a la primera cuesta de las buenas y ahí me despego de los compis. Me encuentro bien, muy bien, con ganas, y empiezo a subir corriendo, a la mitad me pongo a andar pero a muy buen ritmo y termino corriendo. Nos adentramos en un sendero y me encuentro con un pinteño de la organización y me da bastantes ánimos para seguir dándolo todo.

Era imposible adelantar, demasiado estrecho, tengo que pedir perdón a una corredora que en un momento de la carrera se abrió el camino en dos, el del charco y el que no había charco, pues como iba tan lanzado me abrí hacia el del charco y lo pise con la pierna izquierda y levante un montón de barro. Pero lo peor que al levantarlo le di una patada al barro y embarré a una corredora. Lo siento, la verdad que la manche demasiado de barro. Y así hasta la cuestaka antes del cortafuegos. Nos volvemos a parar y dicen algunos de los corredores que eso lo bajan con las bicicletas!!!!! Brutal!!!! Vaya pedazo de  cuesta, como para quedarte sin frenos. Miedito!!!!!

Subimos dicha cuesta y abajo como las cabras y empieza lo bueno!!!! El CORTAFUEGOS!!!!!! El monstruo del Pato Ness¡¡¡¡ Lo que a Javi le había dejado tantas noches sin dormir!!!! Soñaba con el, día y noche, y la verdad que acojona un poco.

Cuando llego yo, ya se habían llevado el jamón, lo dejo para la próxima, jajaja. Me agarro los cuadriceps y a subir, no miro ni hacia atrás, ni hacia adelante, solo me preocupo en subir. Serán 400-500 metros y algunos dicen que tiene partes de hasta un 50% de pendiente. Brutal!!!!

Llego arriba, vasito de isotónica y a correr, ahora si, se ha hecho la criba y el camino es mas ancho. Voy a tope, me encuentro bien, no me pasa nadie y voy controlando mis tobillos. Meto el pie en varios charcos y me llevo una gran cantidad de barro. Se vuelve a hacer sendero y volvemos a ir despacio.

Bajamos hacia el río y la zona es espectacular, cruzamos los riachuelos y a seguir corriendo, joder, me encuentro fenomenal. Sigo a tope y llego al avituallamiento, voy sediento, me tomo un poco de agua y me quedo algo corto, pero bueno ya he dejado hace 100 metros el avituallamiento y ya estoy subiendo por segunda vez la primera cuesta.

La vuelvo a subir bien, suelto, me pongo a andar a la mitad y sigo subiendo y termino corriendo, curvita y fotitos. A seguir corriendo. Zona muy bonita de llegada a Patones de Arriba, algo peligrosa la bajada justo antes del pueblo y llegada al pueblo.

En esta foto casi me salgo por saludar, hice mal los cálculos.

Espectacular, pueblo precioso donde los haya. Bonito, bonito. Bajamos por una calle Y el publico no para de aplaudir. Brutal!!!!! Que recibimiento!!!!

Cogemos la parte de carretera y soltamos todos las piernas, vamos volando!!!!! Llegamos a la bajada antes de meta y ojo, esta llena de escalones, despacito vamos bajando para no liarla. Volvemos a soltar piernas y a volarrrrr!!!!!!

Soltando piernas, bajando a topeeeeeee

Ya se ve el arco de meta, curva a derecha, curva a la izquierda pequeña recta y....... salto de la rana. (No agrandéis la imagen que no se ve nada, jajaja).

Pensando que voy a hacer para entrar en meta

Que os he dicho que no la agrandéis. Toma ya. Salto de la rana.

Llegamos a meta. Botella de Powerade, una cola enorme para coger el avituallamiento de meta y a reunirnos con los demás compañeros, algunos ya están y otros están llegando.

Al final terminé en 2:02:49, y lo mas importante disfrutando mucho, nooooooo, disfrutando muchiiiiiiiiisimo!!!!!!! Me le pase genial!!!!!!

Muy buena carrera, preciosa, paisajes espectaculares, desde arriba del cortafuegos el embalse del Atazar, impresionante. La aconsejo para el que quiera entrenar o pasear o escalar y luego comer en el pueblo.

De Madrid a aqui, en un plis!!!!!!

Dar las gracias a todos los fotógrafos que había en la carrera, había casi más que corredores, han hecho un trabajo espectacular. Os dejo los link, para los que quieran ver las fotos.  Claudio Luna Mansilla, Fernando de Juan Elgueta, Gregorio Rodríguez, Vicente Ruiz, Nerea García, Mariola Fernández Carbajo.

A todos los voluntarios de la carrera que gracias a ellos no seguimos perdidos por los campos de Dios, y estuvieron aguantando estoicamente las inclemencias meteorológicas. Sois unos cracks¡¡¡¡¡

A la gente de Patones de Abajo y de Patones de Arriba, además de todo el público que se congregó allí. Estuvisteis fenomenales aplaudiendo y gritando al primero y al último. Muchas gracias¡¡¡¡

Al club "Tierra Tragamé" que os conocí a muchos este fin de semana y semos lo mejor de lo mejor. Sois unas verdaderas maquinas¡¡¡¡¡

A quien yo creo y creo que estaréis todos de acuerdo conmigo, que el mayor agradecimiento y los mayores aplausos son para Sonia Elgueta por el pedazo de curro que ha tenido, mucho, mucho y mucho. Ya es la segunda edición y aunque la primera vez no pude asistir aunque estuve inscrito, esta vez te has superado, lo decían los corredores en la línea de meta, trabajo espectacular. ¡¡¡Muchas gracias Sonia¡¡¡ Nos veremos en la siguiente.

Vaya fin de semana que he dado a la familia¡¡¡ Gracias por soportarme y echarme de menos el sábado de tarde y el domingo de mañana. Os lo recompensaré con creces¡¡¡ La próxima vez no hago dos competiciones el mismo fin de semana. Aunque ya sabéis que me lío con dos de pipas. Os quiero pequeñajos. El finde del día uno corremos todos. Papa los 10 km, Mama los 4 km, Elisa 300 metros y Alejandro 100 metros. A tope la familia Ruiz¡¡¡¡¡¡

Pues nada lebreles, otra crónica más y la siguiente que toca son los 10 km de Pinto.

Tener cuidado ahí fuera.

Vamossssssss¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡